ASSMCA invita a participar de webinar gratuito para el manejo adecuado de las emociones ante un huracán

Redacción: Periódico El Sol de Puerto Rico

Bayamón,20 de agosto de 2024- Como parte de los esfuerzos de política pública del Gobierno de Puerto Rico para fortalecer la salud mental de la población, la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA) llevará a cabo el próximo martes, 27 de agosto de 2024 el taller: “Manejo de emociones ante un huracán”. 

La administradora de la ASSMCA, licenciada Carmen Bonet Vázquez, detalló que el taller, que es libre de costo y está dirigido a toda la población, tiene el propósito de que las personas puedan adquirir herramientas y desarrollar estrategias para reducir la ansiedad y lograr un balance emocional en sus vidas ante la época de huracanes, la cual ya entró en su temporada pico.  

“Como isla en el Caribe, Puerto Rico se enfrenta todos los años a la temporada de huracanes desde el 1 de junio hasta el 30 de noviembre, lo que trae consigo incertidumbre y temor ante el desarrollo e impacto que pueden tener estos fenómenos en la vida y la propiedad de nuestras comunidades, reviviendo incluso traumas de eventos pasados como lo fueron Irma y María. Por esto, invitamos a la población a este taller virtual o webinar, que tiene como objetivo ayudar a cada persona a identificar y conocer sus emociones, el que puedan enfrentar los desafíos de la salud mental antes, durante y después de las emergencias atmosféricas, e igual de importante, que adquieran herramientas para manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva. Se trata de tener un plan de manejo de emociones, así como tenemos un plan familiar de emergencia”, explicó la titular de ASSMCA. 

A través de este evento, además, se busca fomentar la solidaridad y la organización en las comunidades para hacer frente a los desafíos atmosféricos de manera equilibrada. El taller se presentará de forma práctica, accesible y sencilla para beneficio de todos los participantes. El taller tendrá dos sesiones: uno a las 10:00 a.m. y otro a las 7:00 p.m., con el propósito de que la mayor cantidad de personas puedan participar y beneficiarse de esta iniciativa. 

Se exhorta a los interesados en participar a registrarse a través del enlace: https://forms.office.com/g/ZyjKGR1kZK o accediendo al QR Code disponible en las redes sociales de la ASSMCA. Una vez registradas, las personas recibirán el enlace para conectarse al webinar desde sus computadoras, celulares o cualquier otro equipo electrónico. 

En esta primera fase, cada sesión del webinar tendrá 500 espacios.