“Establecer metas y evaluarte”: Las prioridades de salud para el 2025

Por Centro Médico Episcopal San Lucas / Especial para El Sol de Puerto Rico

La llegada de algunas libritas demás, desgano por cambio metabólico que no es otra cosa que los desarreglos alimenticios durante las festividades navideñas, descontrol del colesterol y otros síntomas y padecimientos pasajeros son los más frecuentes durante los primeros días de enero según el médico de familia, Juan Vélez Rivera. Para ello, Vélez Rivera recomienda una batería de laboratorios que incluye entre otros el recuento sanguíneo completo mejor conocido como CBC para analizar los glóbulos rojos, blancos y las plaquetas.

“Siempre recomiendo hacer un CBC de entrada para ver cómo estamos con la hemoglobina, en las plaquetas. De igual forma, con los pacientes que son diabéticos hacerle la -hemoglobina de los tres meses para verificar si hubo algún cambio en la dieta o estilo de vida que haya ocasionado que esa glicosilada aumente”.

Referente a este estudio de los tres meses el galeno aseguró es una herramienta clave para evitar complicaciones y comenzar el año con el pie derecho y con un buen manejo de estas condiciones crónicas.

Por su parte, estos estudios servirían de guía para establecer sus recomendaciones, porque al final del día el comportamiento está en cada una de las personas. En tanto, más allá de esas evaluaciones instó a que se practiquen un examen de sangre oculta (laboratorio para buscar sangre en excreta).

“Con esto lo que queremos ver si en efecto hay o no algún tipo de sangrado que el paciente no esté viendo una vez va a hacer sus necesidades y se necesita hacer a través de microscopio. Esa evaluación los sumamos a los laboratorios criollos para tener un panorama más específico y descartar cualquier otra condición que se esté desarrollando”.

 Sintomatología de año nuevo:

Vélez Rivera explicó que el aumento de peso es una de las principales causas para el desarrollo de síntomas fuera de la norma y es que según indicó, en medio de un sondeo informal sobre sus pacientes recién evaluados en los pasados días cerca del 50 por ciento de estos entraron al 2025 con dos o tres libras sobre su última evaluación.

“Ellos mismos lo reconocen, que el consumo de comida por las festividades, les ha provocado mucho desgano”.

Sin embargo, Vélez Rivera aseguró que en medio de la entrevista clínica se descarta cualquier asunto emocional, ya que indicó que viene asociado del cambio metabólico por estos últimos tres meses.

“Los que yo siempre le recalcó a mis pacientes es la importancia de evaluación primaria y qué mejor que sea a principio de año; Pues ahí es que se pueden tomar cartas en el asunto y ver cómo va a hacer ese manejo.”

Así mismo expresó que para luego es tarde y que esperar tres o cuatro meses después podría complicar el panorama. Recomendó a su vez establecerse metas para el nuevo año que incluyan la salud y el bienestar de la mano de buenas vibras y nuevos bríos.

“Prevención es lo más importante”, puntualizó.

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